Le SHOZINDO est une pratique non violente et sans esprit de compétition à la portée de chacun. Que vous soyez enfant, jeune adolescent, adulte, homme ou femme, cette pratique corporelle vous maintiendra en forme car c’est aussi une pratique de santé et de mieux-être par la maîtrise de soi.

« Un esprit sain dans un corps sain. »

Grâce à un échauffement préparatoire proposé avec les gymnastiques énergétiques SHOZIN TENCHI (EUPRAXIE) et SHOZIN TAISO (ENERGYM), vous entrerez rapidement dans les techniques spécifiques du SHOZINDO. Les élèves en SHOZINDO apprennent à maîtriser les gestes, à les coordonner avec une respiration adaptée, et ceci en prenant conscience d’abord des sensations développées par les mouvements, avant l’étude de la technique à proprement parler.

Pas de violence, pas de compétition, simplement la pratique de l’expression corporelle et de l’esprit s’y rapportant. Ce qui vous permettra de percevoir la noblesse de l’art martial c’est à dire la maîtrise de votre corps, le contrôle de votre énergie. Cela peut être une aide précieuse dans des circonstances existentielles parfois difficiles.
Dans la pratique du SHOZINDO, il n’y a pas d’adversaire, le travail s’effectue avec un partenaire. Il est là comme moyen d’évolution.

La pratique de l’art martial passe par l’effort et le regard objectif des situations, à l’instant même où elles se présentent. Le SHOZINDO est une méthode éducative visant au développement de l’être humain, en utilisant ses qualités naturelles : force, équilibre, rapidité, courage et intuition. Il suffit de réveiller ces qualités bien souvent enfouies.

Le SHOZINDO est un art martial dans le respect de la tradition. Les Maîtres fondateurs : Funakoshi Sensei, Kano Sensei et O Sensei Ueshiba invitaient leurs élèves dans une pratique respectueuse de l’autre, avec énergie et avec souplesse (du corps et de l’esprit).

Le SHOZINDO, « voie qui mène vers la Conscience » a été créé par Jacques Lesne Sensei dans le but d’enlever la violence des blocages physiques en introduisant l’esquive spécifique du SHOZINDO (JU KARATE DO) et en tenant compte des déplacements de l’AIKIDO, des atémis du KARATÉ, des projections et balayages du JUDO et des mouvements tournants du NANBUDO. Les actions sont toniques et rapides, mais toujours respectueuses de l’idée que l’Art Martial doit être une pratique de « longue vie » (santé) permettant l’évolution du corps et de l’esprit.